吃得太多太杂太油腻,就导致了现在这种情况,
用山楂煮水喝,连山楂一起吃下去,就会好很多,因为山楂是专门消积化滞的,然后你今天再少吃一点儿,吃点清淡的东西,就会好的,
现在又到节底了,各种好吃的东西铺天盖地,你要注意一些,别把胃撑坏了就麻烦了,吃东西要适量.
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